温冷効果

昨日の「梅雨！」ってお天気とは打って変わり、
快晴になりました(*^^*)

気温が上がってくると体温調節のために汗をかいたり、皮脂分泌も活発になってきます。
そんな時期は、毛穴の開きも気になるところ・・・

ちょっと目立ってきちゃったなぁ！って思ったら、昔からある美容法のひとつ「温冷法」をお試しください。
お金もかからず、簡単です!(^^)!

顔を洗ったら、お湯ですすぐ→冷水ですすぐ→お湯ですすぐ→冷水ですすぐ
これを10回くらい、毎日繰り返します。
で、おしまい♪

血行が促進されるので、毛穴が引き締まってくると同時に、ターンオーバーが促進され、肌の透明感も出てきます。

もうすぐ70歳になる、お肌のものすごく綺麗なベテラン歌手さんは、毎日50回やっているそうです。
ホント、キメ細かなきれいな肌でしたよ！

お風呂に入った際にでも、やってみてくださいね。
お化粧のりが良くなりますよ♡

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