しわについて

年々気になるのが、口の周りや目元のしわやたるみ・・・
人間誰しも歳を取るのだから、いた仕方ないことなのかもしれませんが
女性は特に気になるものです。

ただ、同じ歳の人でも、肌の老化には個人差があります。
それは老化の原因に、環境も影響しているからです。

老化の要因はいくつかの説があります。
遺伝子プログラム説やDNAの損傷などによる遺伝エラー説、ホルモンの減少、免疫系の低下など・・・

でも、これらすべての原因となるものが「活性酸素」であり、最近では、老化の要因は主に活性酸素による酸化反応であるという考えになっています。
加齢は皆さん一緒ですが、老化の原因が活性酸素であるなら、衰え方に個人差があるのは当然かもしれませんね!

 

活性酸素は、日常的に発生しています。
たとえば、バランスの悪い食事・ストレス・喫煙・アルコールの摂りすぎ・過度の運動・紫外線・排気ガスなどからも、活性酸素は発生します。睡眠不足も肌の老化に関わってきます。
心当たりは有りませんか?


今度は、皮膚で考えていきましょう。

皮膚は上から表皮・真皮・皮下組織の3層から成り立っています。
皮膚の老化は、まず表皮でいいますと、1番層の厚い有棘層の厚みの変化と角質層にある天然保湿因子（NMF）の減少、毛穴に付随してある皮脂腺からの皮脂分泌低下による皮膚表面の乾燥などにより、しわができやすくなり、老化肌へと変化します。

また、皮膚表面の乾燥によってターンオーバーの乱れが起きてしまい、新陳代謝が低下します。


次に、表皮の下にあります真皮層の変化です。
まず、コラーゲン（膠原線維）が歳を重ねるとともに太く、硬くなってしまい、張りがなくなります。また、エラスチン（弾力線維）はコラーゲンを束ねてバネのように支え、皮膚の弾力とハリを保つ働きをしていますが、このエラスチンが不足することで、コラーゲンがバラバラになり、たるみやしわが目立つようになります。

さらに、コラーゲンやエラスチン、水分保持力のあるヒアルロン酸（基質）を作り出す線維芽細胞の機能が低下することによって、若い時に比べ、作られる量も減少してしまいます。

皮膚の弾力が失われますと、力を加えた時に戻りが遅くなり、跡がつきやすくなります。つまり、表情がくせ付けされてしまうということです。これが、日常繰り返されることで、しわが深く入り込み、大じわへとなっていくのです。

書いているだけでも、気分が滅入ってしまうようなお話ですが、はじめにお伝えしたように老化には個人差があります。
ということは、心がけ次第で今からでも進行を少し遅らせることができる!?ということです。

では、次回はお手入れ方法についてお話してまいります。

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肌を光老化から防ごう!!

沖縄はもう梅雨明けしましたね。
今日は久々に東京も晴天で、洗濯や布団干しに大忙しの方も多いかと思います。

紫外線のお話の中で『光老化』という言葉を使いました。
これは、無防備に紫外線を浴びていると皮膚深部にダメージを受けてひき起こる「大じわ」と「色素沈着」による、肌の老化のことです。皮膚表面も固くなってしまい、余計にしわが目立ちます。

仕事上紫外線を浴び続ける方で、顔と首だけ異常に黒く日に焼けていて、しわもとても深く出来ているのに、服で覆っている部分の肌は白くてとてもきれいっていう状態を見かけたことはありませんか?　特に農家の方や漁師さんに見られるかと思います。
まさに「光老化」の肌です。

さて、日常生活でも、無防備な状態で紫外線を3分以上浴び続けると、肌はダメージを受け始めます。
3分迄だなんて、まるで怪獣を倒す『正義の味方』と同じですね!　でも、私は3分でなんて洗濯物を干し終えられません。無理です…
と、なりますとベランダでの何気ない日常作業の時も、UVケアは必要なんですよね。

しわは、ハリと弾力に係わるコラーゲンとエラスチン、水分保持のムコ多糖類（ヒアルロン酸・コンドロイチン硫酸など）が作り上げる皮膚深部の「真皮」という部分の老化から出来てしまいます。

紫外線（特にUVA波）は、この真皮にまで届きますので、いかに紫外線から肌を守るか?日々のお手入れが重要となります。

アレルギーがあったり、アトピー性皮膚炎になった経験がお有りの方は、NATURAL E/Oでのお手入れが重要となりますが、トラブルのない方でしたら市販のUVケア商品をお使いになるのも１つの手かと思います。でもその際、SPF値の数に惑わされないでください。20前後もあれば充分です。それより、こまめに付け直すことの方が大事です。

また、SPFはUVB波のケアなので、SPF値に加えてUVA波から肌を守るPA値（少ない数値順から+、++、+++）のケア商品も使用するのがベストです。

但し、UVケア商品は酸化チタンや酸化鉄
などの成分が使われているので、肌の
敏感な方にはお薦めしていません。

次回は、しわについてお話したいと思います。

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美白集中キャンペーンスタート！！

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紫外線からダメージを受けるこの時期・・・「とにかくシミから逃れたい！！」「これ以上シミを増やしたくない！！」などの想いにお答えします！！

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施術時間約：３０分
クレンジング⇒高濃度プラセンタエキス＆ビタミンC導入⇒高濃度プラセンタエキス＆ビタミンC入り美白パック⇒仕上げ

１回　４，７２５円

 

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とっても得なコースとなっております！！この機会に是非お試し下さい。

 

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美白成分の使い分け

これまで紫外線についてとお手入れ方法をお話してまいりましたが、今回は化粧品に含まれている成分についてお伝えしてまいります。

皆さんが知っている、テレビコマーシャルや雑誌などから耳にした美白化粧品の有効成分って何でしょう？
数名の方に伺ったところ、ほとんどの方が「そう言われると何だろう・・・ビタミンCかなぁ!?」とおっしゃっていました。

その通りで、シミ＝ビタミンCと言うのが1番有名だと思います。


化粧品を購入しますと、箱などに全成分が表示されているかと思います。
ビタミンCの化粧品成分名は「アスコルビン酸」です。
耳にしたことは有りませんでしたか?
よく、アスコルビン酸ナトリウムって書いてあるかと思います。

通常、ビタミンCは水溶性で、しかもすぐに酸化してしまうので、安定化したビタミンC誘導体（リン酸アスコルビルマグネシウム）や、皮膚に吸収されやすくするために油溶性にしたビタミンC（ジバルミチン酸アスコルビルやステアリン酸アスコルビルなど）などが配合されています。

ビタミンC誘導体の他にも、大手化粧品メーカーでおなじみのアルブチンやコウジ酸・植物エキス醗酵液・エラグ酸・プラセンタエキスなどの成分が美白化粧品に配合されています。

また、美容皮膚科で処方されている、肌の漂白剤といわれる「ハイドロキノン」もあります。


これらの成分は、シミに対して有効ですが、成分別の使い方もあるんですよ。


たとえば、ビタミンC誘導体やアルブチン・植物エキス醗酵液は、シミを作る基となるチロシナーゼという酸化酵素の働きを抑制します。シミ予防として、日々のお手入れに効果的です。

また、出来てしまったシミに対しては、アスコルビン酸の他に、抗酸化力の強い植物エキス醗酵液やエラグ酸配合のもの、また、メラニン排泄と保湿効果のあるプラセンタエキスが効果的です。

食べ物でいいますと、シミの他にもハリや弾力に欠かせないビタミンCや、皮膚のターンオーバーにかかわるビタミンAと抗酸化力の強いポリフェノールを含む食品をこころがけると肌の色つやに効果がありますよ。






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紫外線対策にお勧め商品

紫外線対策にお勧め商品       ASCLEの紫外線対策方法は、身体の内側からと皮膚表面からのケアを同時に行うことをお勧めしています。 NATURAL E/Oのスキンケアシリーズは、２５種類以上の野菜や果物などの植物を醗酵して作られた、植物醗酵液の働きで肌のダメージを防ぎ、水分保持力を高めるだけでなく、抗酸化作用に大変優れた基礎化粧品です。 ただ単に保湿成分や美白成分を与えるだけのスキンケアではなく、自らの肌能力を目覚めさせることで、美しい肌質へと育てていきます。 特に夏のお手入れには、NATURAL E/Oスキンパックを毎日行うことで、紫外線でダメージを受けた肌に、豊富に含んだビタミンと高いポリフェノールの抗酸化作用がナノレベルで浸透し酸化を抑えることができるのです。   そして体内からのケアで夏のダメージに欠かせないのがビタミンCとビタミンAです。 ビタミンC は紫外線によって生成された活性酸素も強い抗酸化力でシミやそばかすの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きのほか、肌のハリの元となるコラーゲンやエラスチンの生成を促進する働きがあります。化粧品だけでなく、体内から摂取することで効果的に肌に誘導することができます。ただし、ビタミンCは一定量以上体内に蓄積できないので毎日こまめに摂取することが肝心です。 そしてビタミンAもすぐれた抗酸化作用のほか、コラーゲンの生成の促進に力を発揮します。女性は生理中に普段よりもひどく日焼けをしてしまうことが知られています。それは生理中にはビタミンAが減少してしまうことが原因とのこと。それぞれの栄養素を効果的に取り入れる為には、サプリメントがお勧めです。 ASCLEビタミンは医療現場を知るドクターが患者さんの為に開発し、天然で高品質で安全性が最も高く効果も大変優れたサプリメントです。体の内側から紫外線に負けない体質を作りましょう。 NATURE-FEスキンケアシリーズ NATURE‐F/Eスキンパック　30ｇ　9,240円（税込） “NATURE‐F/Eシリーズの基本となるパック 抗酸化、抗炎症効果に優れ自己肌能力を引き出します“ キメを整えて潤いを持続させる洗い流すタイプのパックです。 程良い温感で、血行を促すと共に、古い角質を穏やかに取り除いて透明感のある肌色へと導きます。 [使用法] 洗顔後の肌に塗布して10分程で洗い流します。 週2～3回トラブル肌乾燥肌の方は毎日ご使用ください。 NATURE‐F/Eスキンローション　100ｇ　5,775円（税込）　 “肌の保水力を高めみずみずしさを持続させます“   肌に潤いを保ちしっとりみずみずしい肌を作るローションです。 植物エキス醗酵液とヒアルロン酸がトラブル肌にも潤いを保たせます。  [使用法]   100円玉大位のローションを肌全体になじませます。           NATURE‐F/Eスキンクリーム　30ｇ　8,085円（税込）　　　　　　　　　　　　　　　　　　   “肌のバリア機能を補い つややかでハリのある肌に 導きます“  サラッと軽い使用感で肌をラッピング。 ホホバ油や抗酸化作用の高いブドウ種子油が 肌を乾燥や刺激から守り、 キメ細かく整った、 ハリのある肌に育てます。 [使用法] 真珠粒大を手に取り、肌全体に伸ばします。乾燥がひどい部分には重ねづけをすると効果的です。 ASCLEビタミンシリーズ ASCLEビタミンC　 （90カプセル）3,885円（税込） （180カプセル） 7,560円(税込）  ●１日分約3カプセルでビタミンC825mg（1031％） ＊（　）内の数値は、栄養素等表示基準値による割合 ●ビタミンCと、ビタミンCの吸収を高める 原料をバランス良く配合 ●ビタミンCを豊富に含む植物原料 ローズヒップ末、グレープフルーツ末、 アセロラ果汁抽出物を配合 ●ルチン、ケルセチンを配合 ●賦形剤を使用していません 1日3カプセルを目安にお召し上がりください。                   ASCLEビタミンA 　（75カプセル） 3,150円（税込） ●1カプセルあたりビタミンAが1500μg ●β-カロティンではなくビタミンAとして含有 1日1～２カプセルを目安にお召し上がりください。   スキンケア商品のお買い求めはこちらへ 

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紫外線は紫害線??

この季節になると、TVや雑誌で取り上げられるのが『紫外線』です。

私の子供の頃は「しっかりと太陽の光を浴びていると風邪を

ひかない。」と、親によく言われたものです。

紫外線の効果として、ビタミンD形成作用や新陳代謝促進
殺菌消毒効果などがあります。よく、病院などで使用済みの

スリッパを入れる、中が紫色の物を見かけたことがありませんか？

あれがまさに紫外線消毒器です。

でも、そんな日光浴の話はひと昔（いや、ふた昔？）前のことで

１９９８年には母子手帳から『日光浴のすすめ』が排除されました。

これは、紫外線の影響によって皮膚癌の発生や免疫力低下

老化の促進等々が明らかになったからです。

それでも欧米に比べますと、日本人は紫外線に対する意識が低く

UV対策もせずに出歩いていることは、自殺行為と同じで、呆れられています。

特に、オゾン層の破壊から皮膚癌への影響が深刻なオーストラリアでは、

赤ちゃんの時から紫外線防止が始まっています。

さて、皆さんご存じだと思いますが、紫外線は３つに分類されています。


UV-A波（長波長）
皮膚の深部にまで入り込むため、しわができやすくなります。
また、メラノサイトを刺激して活性化させるため、あとから

シミが出てきたりします。

このことをサンタンと言います。

 

UV-B波（中波長）

短時間で皮膚が赤くなったり、ヒリヒリしたりします。これは、

日焼けによる熱傷状態で、シミの原因になります。

この炎症をサンバーンと言います。

UV-C波（短波長）

従来はオゾン層で吸収されて、地球には届きませんでしたがそのオゾン層の破壊が破壊されている場所では、UV-C波による被害が報告されています。

５月あたりから紫外線は強さ・量とも増えてきます。

どうしても７月～９月の照りつける日差しの時期以外は、紫外線対策を怠りがちですが、
この時期に紫外線対策をしないと、UV-A波によって『肌老化』がひそかに進行してしまいます。

紫外線カット効果のある素材のシャツを着たり、つばの広い帽子を被ったり、日傘など色々ありますが、紫外線から守るのはお顔だけでなく、首を忘れないでくださいね!!

紫外線防止剤や（皮膚の敏感な方にはお勧めしません）襟を立てたりして、保護してください。

どうしても皮膚が日焼けしてしまったら、すぐに洗浄して

NATURAL スキンパックを塗布して10分→水洗い→

水分を拭き取ってもう１度スキンパック塗布して10分→

水洗い→水分を拭き取ってNATURAL スキンローション→NATURAL スキンクリーム

このお手入れをすると抗酸化作用と鎮静効果で美肌を

保てますよ!!

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皮膚は働き者

今日は朝から雨が降っています。
皆さん、体調はいかがですか？

このブログも、しばらくおやすみいただいていました。
ごめんなさい。


今回は、気分も新たにちょっとお肌について書いてみます。


今の季節、真夏日があったり、急に涼しかったりと
体の調子も崩れやすくなっていますよね。
暑い時や寒い時、体温を調節しているのは皮膚です。
皮膚の働きの１つである『体温調節作用』は
毛穴を開いて体温を逃がしたり、逆に毛穴を閉じて
熱が逃げないようにしたりします。
動物はこの時期になると、体を覆っている毛を脱毛させることで
調節したりもします。


他にも、皮膚には紫外線が体の奥まで入らないように保護したり
物理的刺激が加わると、皮膚を硬くして体の内部を守ったり
体の不調や精神状態を皮膚に現したり･･･色々と働いています。

そんな働き者の皮膚は、自立神経系に支配されています。

例えば、皮膚にトラブルが出ている人は、背中や肩が硬かったりと

筋が緊張しています。

これは、交換神経幹が脊柱の横に走っていますし

副交感神経も仙骨周りに出ているからで、こういう時に

正體をすると皮膚の調子が良くなるのがわかりますよね!

また寝不足や暴飲暴食・栄養不足の他、精神的ストレスを
受けるとすぐ肌荒れにつながってしまいます。
「ちゃんとお手入れしているのに、なかなかキレイにならない!!」ていう時は、ちょっと生活パターンを振り返ってみて。
きっと、皮膚からのSOSが見つかりますよ♪

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